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2008年11月1日 10時11分

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エクセルやワードを使う

記事の分類:日記

社会人になってものすごく思ったのが、仕事の内容を覚えるのはもちろんですが資料を作るのに、何でもかんでもエクセルやワードを使って作っているんだなって思いました。簡単な資料作るのに現在ではものすごく悪戦苦闘して作っているような状況で・・・。

何事も習うより慣れろという感じで、現場で悪戦苦闘しながら、上司や同僚に聞きながら教えてもらいながらレベルアップしていくのもいいのですが、それだと他の方の迷惑になりますよね。
それよりも自分でなんとかしようかと思い、レベルアップを図るためにパソコンスクールなどに通ってエクセルやワードの基礎的な使い方などを覚えてみてはどうかと思いました。

そこで、パソコンスクール選びをする時に気をつけなきゃいけないことをちょっと考えてみたいと思います。パソコンをあまり知らない人が1人でパソコンスクール選びをするというのはちょっと危険なような気がします。良く知らないで行って、通いやすさとか料金だけで判断して決めてしまうと授業内容がいい加減だったりして結局お金の無駄遣いという感じになってしまいます。

そうならない為にもパソコンの事をよく知っている人がいるのならば一緒にいってもらって話を聞いてもらい、意見を聞いて決めてみるのがいいスクール選びになるのではないかと思います。

また、パソコンスクールの業界も消費者トラブルが多い業界だと言う事なのでよく調べてから決めてみたほうがいいと思います。【記念日】いい碁の日鹿児島市が制定。「い(1)い(1)ご(5)」の語呂合せ。
女子マラソンの日1978(昭和53)年、日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれた。参加者は49人だった。
風邪の日1795(寛政7)年、横綱・谷風梶之介が流感であっけなく。このことから、インフルエンザのことを「谷風」と呼ぶようになった。
ケーキの日1879(明治12)年、上野の風月堂が日本初のケーキの宣伝をした。
キャンデーの日全国飴菓子工業協同組合ホワイトデー委員会が1978(昭和53)年に、バレンタインデーの返礼にキャンデーを贈る日として制定。
初詣年が明けてから、初めて神社仏閣に参拝すること。氏神様やその年の恵方に当る方角の社寺にお参りをして、その年の無事と平安を祈る。「恵方」とは、その年の福徳を司る神「歳徳神[さいとくじん]」の所在する方角のことで、何事をするにも最も良いとされる方角のことである。
カラー映画の日1951(昭和26)年、初の国産総天然色(カラー)映画『カルメン故郷に帰る』が公開された。
象の日1729(享保14)年、交趾国(現在のベトナム)からの献上品として清の商人により初めて日本に渡来した象が、中御門天皇の御前で披露された。その後江戸に運ばれ、5月27日に将軍徳川吉宗の御覧に供された。

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2008年9月30日 09時28分

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バランスボールのサイズ

記事の分類:日記

ここではバランスボールのサイズについてお書きしていきたいと思います。

バランスボールの大きさは、あなたの身長が目安になってきます。

バランスボールの大きさは直径ではかります。

バランスボールのサイズは大きく分けて下の3つのサイズがあります。

55cm、65cm、75cmです。

バランスボール55cmサイズは身長が160cmくらいまでの方。

バランスボール65cmサイズは身長が170cmくらいまでの方。

バランスボール75cmサイズは身長が180cmくらいまでの方。

こちらに書いたサイズはあくまでも、おおよその目安です。

座高や姿勢、エクササイズの仕方などによって違ってきますから、実際に実物をチェックしてみるのが一番いいと思います。

バランスボールサイズを選ぶのに困ったらバランスボールの大きさ、あなたの身長で選んだ場合に微妙なサイズの時がある時もあります。

そういう場合は、そのサイズで大きい方のサイズを選びましょう。

バランスボールは空気を入れるとき弾力やサイズを自分で調節することが可能だからです。

もし大きめの場合、空気を抜いて自分で調節できます。

しかしもしも小さめの場合は、空気をめいっぱいいれても、サイズの調整はできないからです。

イスの代わりに使う場合、バランスボールが小さい事で正しい姿勢をするのは難しくなってきます。

ですから、みなさんもサイズ選びに困った場合大き目のバランスボールを買った方がいいと思いますよ。

【記念日】

マネキン記念日
1928(昭和3)年、上野公園で開かれた大礼記念国産振興東京博覧会で高島屋呉服店が日本初のマネキンガールを登場させた。マネキンガールとは、マネキン人形ではなく現在でいう「ハウスマヌカン」のことである。

明太子の日
福岡の食品会社・ふくやが制定。1949(昭和24)年、前の年のふくやの創業以来研究を重ねてきた「明太子」を初めて店頭に並べ、福岡名産「からし明太子」が誕生した。

愛妻家の日
日本愛妻家協会が制定。1月の1をIに見立て、「あい(I)さい(31)」の語呂合わせから。

よい歯の日
日本歯科医師会(日歯)が1993(平成5)年に制定。「よ(4)い(1)歯(8)」の語呂合せ。

清水寺・みずの日
京都市の清水寺を始めとする全国の「清水寺」で作る「全国清水寺ネットワーク」が1998(平成10)年に制定。「し(4)み(3)ず」(清水)の語呂合せ。京都市の清水寺で、水と環境に感謝する「心と地球の浄化祈願祭」が行われる。

女のゼネストの日
1997(平成9)年から全国各地の実行委員会が実施。男女共同参画
社会を目指し、「男女平等基本法」制定を求めて女性が立ち上がる日。この日が女の子の節句であることから、この日に実施することになった。

ミントの日
カネボウフーズが2000(平成12)年に制定。「ミ(3)ント(10)」の語呂合せと、3月がフレッシュなイメージであることから。

のど自慢の日、カラオケの日
NHKが制定。1946(昭和21)年、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始された。(何の日Anniversary)

ニュージーランド リウマチ 五月病 二重まぶた 視力回復トレーニング 音楽療法 肌 トラブル バランスボール アロマオイル プラセンタ ヘアカタログ

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2008年5月6日 21時45分

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朝の洗顔

記事の分類:日記

年齢を重ねるごとに、朝顔を洗って突っ張り感を感じ、乾燥肌になったのかしら?と思う事があります。
朝の洗顔は、目を覚ますために洗っている人も多いかと思いますが、元々寝ている間に分泌された皮脂などの油分、ホコリを綺麗に落とせればよいのです。

ですから洗顔料で無理に落とさずに水でそっと洗ってあげるだけで十分なのだそうです。

洗顔料というものの多くは肌を構成している脂質まで取り込んで洗ってしまいます。

コレによって、肌のターンオーバーに狂いが生じてしまいます。

角質が自然に剥がれ落ちるのを待たずに洗顔料で無理に洗ってしまうと、まだ未熟な状態の角質層が表に出てきます。

はだ表面がまだ未熟な状態でむき出しになってしまうのです。

これでは乾燥肌が進行してしまいそうです。

一時期ブームになったピーリング。
めがね拭きで顔をこすると、驚くほど肌がつるつるスベスベになるので、私も良くやりました。

上記の説明から肌にとっては大迷惑な事だったというのがわかります。

無理に肌の表面にあるものをはがしてはいけません。

5月6日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。5月6日は何の日か知ってますか?
実は、5月6日はゴムの日です。「ゴ(5)ム(6)」の語呂合せ。ゴム製品のPRの為に制定。
ついでに、5月6日の歴史上の出来事についても紹介します。
1921年の5月6日、 実業家・安田善次郎が東京帝国大学に安田講堂を建設寄附。1925年完成。1937年の5月6日、 ニューヨーク空港でドイツの飛行船ヒンデンブルク号に落雷
ちなみに、5月6日が誕生日の有名人には
飯塚小{王干}齋(竹工芸家) 1982年人間国宝、
熊谷市雄(衆議院議員(自民党))、
飯野知彦(歌手(デューク・エイセス/トップテナー))、
アンヌ・パリロー(仏:俳優『ニキータ』)、
荒木大輔(野球(ヤクルト・横浜/投手[元], 西武/コーチ))、
廣山望(サッカー(パラクアイ・セロポルテーニョ/MF))
などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。
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2006年6月3日 10時58分

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6月3日

記事の分類:日記

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カードローンの問題について
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